在西诺福克处理热量的夏季安全提示

CCG的护理和质量保证总监Sarah Jane Ward说:“这样的天气是许多人每年都期待的外出和享受,特别是在西诺福克及其美丽的海滩。
 
“但值得记住的是,阳光明媚的法术会给某些人带来健康风险。
 
“重要的是要保护自己免受太多的阳光或热量,在旅行时携带水,并想到那些可能比其他人更敏锐地感受到热量的孩子,如年幼的孩子或老年人。
 
“如果你和家人一起去海滩度过一天或者和朋友一起计划一天,请确保你一直喝大量的水并涂上防晒霜。”
 
去年共有55人前往西诺福克GP手术寻求晒伤治疗,而两人参加林恩伊丽莎白女王医院的事故和急诊科。
 
以下是今年夏天保持安全的一些提示:

 
n留意其他人,尤其是老年人,幼儿和婴儿以及有健康问题的人。
 
n关闭面向太阳的房间的窗帘,以保持室内空间凉爽,并记住室外可能比室内凉爽。
 
n多喝水,含糖,含酒精和含咖啡因的饮料会让你更加脱水。
 
n切勿将任何人留在封闭的停放车辆中,尤其是婴儿,幼儿或动物。
 
n尝试在上午11点到下午3点之间避开阳光。
 
n如果要进入水中冷却,请注意并遵循当地的安全建议。
 
n如果你不得不在外面散步,走在阴凉处,涂上防晒霜并戴上帽子。
 
n避免在一天中最热的地方进行体力消耗。
 
n穿轻便宽松的棉质衣服。
 
如果您正在旅行,请务必随身携带水。

评论

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  • 害怕保卫咖啡豆:

    之前也看过不少有关此类的文章,但还是很迷糊。LZ的文章写得真好,对于吾等理解能力缺陷的程序员来说,就喜欢这类通俗易懂的文章,哈哈。

    1970-01-01 08:00:00
  • 萝莉辛勤:

    讲得有道理!

    1970-01-01 08:00:00
  • 潇洒等于铃铛:

    mark

    1970-01-01 08:00:00
  • 激动和毛豆:

    幸苦了,写的很好

    1970-01-01 08:00:00
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